正月休みは柚子しごと
昨年不作だった分今年はなり年！ 近所の家もみんな、たわわに実ってます。 しかもうちの柚子は、みかん並みの大きさです。 無農薬なので、ちょっとお肌は汚いのですが、なんとも言えない芳香が❤︎皮を剥がれた無残な姿（左側が自家製柚子、右側は自家製みか...
ハーブを学んで活かす
TOKURAでは“生活に役立つハーブの活用法”を提案しています。
こんな方々にオススメです
医療、介護に携わっている方
現代病と言われる生活習慣病や心身症のケアにメディカルハーブを摂り入れる方が増えています。
ご家族の健康のために
ハーブはお料理に利用したり、クラフト（手芸）で生活の中に取り入れたりと様々な使われ方があります。それを単なる嗜好品としてではなく、ご家族の健康維持に役立てることができます。
家庭、職場、地域で活躍
教室やサロン、カフェなど様々な分野にメディカルハーブは活かすことができます。
メディカルハーブスクールの特長
メディカルハーブスクールTOKURAは、日本メディカルハーブ協会(JAMHA)の「ハーバルセラピスト」認定教室です。 該当講座終了後には、認定修了証を発行致します。（※該当講座はハーバルセラピストのみとなります）
また、TOKURAのハーブガーデンでは、約20種類のハーブを育てておりますので、 生のハーブを見て触れて、学習できます。
メディカルハーブスクールからのお知らせ
ブログ
みかん狩りの手伝いをする院長
スクールの12月講座で作るオレンジポマンダー🍊恒例のTOKURAみかん狩りで、自分好みの夏みかんを選んでもらいます。早速、今季1番の受講者Nさんが「届かないー」の声に身長１８８センチの院長が出てきて「どれ？」「あれ！」と指差すNさん。Nさんご希望のオ...
【メモリー10周年に向けて】12月26日はおそろの日？
今日26日は、風呂の日とか言われておりますがTOKURAは、なぜかお洋服がおそろの日ようです。鈴木個人フェイスブックの12月26日の記事が全て、こんな共通した記事に驚いてしまったのであげておきます。 こちらは6年前の今日。クリスマス講座にいらした...
メディカルハーブ講座のご紹介
セルフケア・予防医学も学べる ハーバルセラピスト講座
メディカルハーブ30種と健康学も含め、本格的にハーブを学ぶ『ハーバルセラピストコース』。
静岡県東部で、唯一のハーバルセラピスト認定教室！！
TOKURAは実際に目で見て触って、ハーブティーを飲んで学習できるという特典付きで生徒さんに大変喜ばれています。
認定教室より修了証発行。
認定試験は年2回。
※少人数制1〜4人まで
概要
| 受講料 | 2時間×18回or4時間×9回 120,000円（税抜）+ハーブ材料3,000円 |
|---|---|
| テキスト代 | 3,000円（税抜） |
☆個別予約ですのでご都合の良い時間をご予約ください。
＜講師＞鈴木淑子
カリキュラム
- メディカルハーブの歴史と今後の展望
- メディカルハーブの基礎知識1
- メディカルハーブの基礎知識2
- アロマテラピーの基礎知識
- メディカルハーブと精油の安全性
- メディカルハーブ製剤1
- メディカルハーブ製剤2
- 代謝を助けるメディカルハーブ
- ライフスタイルの改善とQOLの向上
- 生活習慣病の予防に役立つメディカルハーブ
- 外敵から身体を守るメディカルハーブ
- ストレス対策と心身症の予防に役立つメディカルハーブ
- 女性のためのメディカルハーブ
- 若さを保つメディカルハーブ
- 五感の刺激とメディカルハーブ
- キッチンファーマシー
- ハーバルライフのデザイン
- 自然治癒力を高めるライフスタイル
実績派のあなたに！楽しく学ぶハーバル実習
座学よりも実習で学びたい！という方や、ハーバルセラピスト認定講座を受講している方も必見！
概要
| 対象者 | 座学よりも実習で学びたい方、ハーバルセラピスト認定講座を受講している方 |
|---|---|
| 講座カリキュラム | 全3回（1回あたり90分） |
| 受講料 | 15,000円（税抜）※1講座あたり￥5,000 |
カリキュラム
- 実習：手浴、フェイシャルスチーム、チンキ、冷浸油
- 実習：化粧水、クリーム、クレイパック、マウスウォッシュ
- 実習：トリートメント、ハーブソルト
日常生活やお仕事に活かせる メディカルハーブベーシック講座
近代医学と代替療法(自然療法)を比較しながら、15種のハーブの成分や利用法等を楽しく学んでいきます。
また、TOKURAでは、庭で何種類かのハーブを育てておりますので、生のハーブを見てお勉強できるのも嬉しいところ！
※少人数制1〜4人まで
概要
| 対象者 | 初めてハーブを学ぶ方、楽しいハーバルライフを送りたい方、メディカルハーブコーディネーターの資格を目指す方 |
|---|---|
| 講座カリキュラム | 約2時間/回・計10時間 |
| 受講料 | 30,000円（税抜） |
| テキスト代 | 2,800円（税抜） |
☆個別予約ですのでご都合の良い時間をご予約ください。
＜講師＞JAMHA認定シニアハーバルセラピスト／ハーバルプラクティショナー鈴木淑子
カリキュラム
- メディカルハーブの世界、メディカルハーブ各論（3種）（ローズヒップ／ハイビスカス／ウスベニアオイ）
実習：ハーブティーの入れ方、手浴 - メディカルハーブの主要成分、メディカルハーブ各論（3種）（リンデン／ペパーミント／エルダーフラワー）
実習：蒸気吸入、フェイシャルスチーム、湿布 - メディカルハーブの作用、メディカルハーブ各論（3種）（ジャーマンカモミール／セントジョンズワート／ラズベリーリーフ）
実習：チンキ、冷浸油 - メディカルハーブの活用、メディカルハーブ各論（3種）（マルベリー／エキナセア／ネトル）
実習：化粧水、軟膏、フェイスパック - ハーブによる癒しのレシピ、メディカルハーブ各論（3種）（ダンディライオン／マテ／パッションフラワー）
実習：トリートメント／ハーブソルト
検定対策講座：総まとめ・メディカルハーブ検定模擬試験
（希望者のみ：別途￥5,000）
介護・ボランティアで活かせる ハーバルケアセラピストベーシック（女性のみ対象）
お家で職場で癒しのお手伝い。お子様やご家族のケアにお役立てください。タッチングは五感を目覚めさせ、皮膚も丈夫になります。
概要
■あおむけ編
あおむけ状態で寝ている方に出来るトリートメント手技を学びます。(ハンド・レッグ・腹部・デコルテ・ヘッド)
| 対象者 | 女性限定・アロマテラピー検定1級同等者以上の方 |
|---|---|
| 料金 | 2時間×6単位 60,000円（税抜） |
■うつぶせ編
うつぶせ出来る方に施すトリートメント手技を学びます。(背中・脚・腰)
| 対象者 | 女性限定・アロマテラピー検定1級同等者以上の方 |
|---|---|
| 料金 | 2時間×6単位 60,000円（税抜） |
特典
- 友達と一緒に申し込んだ方10%OFF
- 当教室でアロマテラピー検定1級対策講座を受講された方5%OFF
- 当教室でメディカルハーブ検定講座を受講された方5%OFF
☆個別予約ですのでご都合の良い時間をご予約ください。
＜講師＞JAMHA認定シニアハーバルセラピスト／ハーバルプラクティショナー／AEAJアロマセラピスト鈴木淑子
ハーブ＆ライフ検定対策講座
ハーブ・スパイス初心者の方、ハーブ・スパイスを実生活に取り入れたい方。クラフトづくりやお料理を通してハーブやスパイスの作用を知り、ハーバルライフを楽しみましょう。
カリキュラム
- ハーブ、スパイスを料理で楽しむ【開催月10月、4月】（ハーブピクルス／ジェノベーゼパスタ／ハーブドリンク）
- ハーブ、スパイスを料理で楽しむ【開催月11月、5月】（ハーブソーセージ／ケチャップ作り／ハーブドリンク）
- ハーブ、スパイスを美容、健康、生活に役立てる【開催月12月、6月】（シューキーパー／フラワーアレンジ（夏はフレッシュハーブ、冬はドライハーブまたはオレンジポマンダー作りになります。））
- ハーブ、スパイスを料理で楽しむ【開催月1月、7月】（ハーブシロップ（夏は梅、冬はゆずを使用します。ハーブ梅干しor七味唐辛子））
- ハーブ、スパイスを料理で楽しむ【開催月2月、8月】（ハーブスコーン／ジャム（いちごorマーマレード）／パンナコッタorスパイスはちみつ）
- ハーブ、スパイスを知る／ティーの入れ方【開催月3月、9月】（ティーの基本の入れ方／サシェづくり／手浴／ハンドトリートメント／フェイシャルスチーム／ハイビスカスゼリー）
検定対策講座：総まとめ・模擬試験（希望者のみ：別途￥5,000）
| 対象者 | ハーブ、スパイスの作用をテキスト使ってしっかり学びたい方 |
|---|---|
| 講座カリキュラム | 約2時間/回・計12時間 |
| 受講料 | 36,000円（税抜）※単発受講（1回分6,000円）も可能です。 |
| テキスト代 | 2,700円（税抜） |
| 講師 | 認定ハーブ＆ライフコーディネーター/ハーバルプラクショナー鈴木淑子他 |
キッチンハーブ
キッチンハーブ調理風景
キッチンハーブ料理
アロマテラピー講座のご紹介
アロマテラピー初心者の方、趣味でご利用いただいている方も今まで知らなかったアロマテラピーの知識やご家庭での利用法を、楽しい実習を盛り込んでお伝えします。実習の中でも、アロマセラピストが手ほどきするハンドトリートメントが大変好評です。 また、介護や看護に携わる方・家族を癒したい方のために実技主体のウチセラピスト講座もご用意しました。
香りは生活に彩りと安らぎを与え、心豊かにしてくれます。ぜひあなたの生活にも取り入れてみてはいかがでしょうか。
手作り石鹸講座
手づくり石鹸を作ってみたい。
でも・・・「道具をそろえるのが大変」「自分にも出来るかな?」
など不安なことは沢山あると思います。
TOKURAでは、初めての方でも様々なデザインや香りの「手づくり石鹸」を作れるようにお手伝いします♪
手作りコスメ講座
化粧水・クリームはもちろんのこと乳液や日焼け止め・チーク・口紅まで手づくりできます。
まずは、コスメ基礎プレ講習で美容向けアロマやハーブを学び、あなたに合う精油やハーブを見つけ化粧水とネイルオイルを作ってみます。
アロマテラピー検定1級対策講座
アロマテラピー初心者の方、趣味でご利用いただいている方も、
今まで知らなかった知識やご家庭での利用法を楽しい実習を盛り込んでお伝えしています。
実習の中でも、施設ボランティアの経験豊富なハーバルケアサポーターが手ほどきするハンドトリートメントが大変好評です。
※少人数制1〜4人まで
概要
| 対象者 | 初めてアロマテラピーを学ぶ方、知識を深めたい方、アロマテラピー検定1、2級の合格を目指す方など。 |
|---|---|
| 講座カリキュラム | 約2時間/回・計12時間 |
| 受講料 | 36,000円（税抜） |
| テキスト代 | アロマテラピー検定テキスト1級 3,200円（税抜） |
☆個別予約ですのでご都合の良い時間をご予約ください。
＜講師＞AEAJ認定アロマテラピーインストラクター鈴木淑子
カリキュラム
- アロマテラピーについて／精油の基礎知識 （実習：スキンローション）
- 内容：アロマテラピーのメカニズム／安全な精油の使い方 （実習：ミツロウクリーム）
- 内容：アロマテラピーの利用法・基材 （実習：ハンドトリートメント）
- 内容：アロマテラピーの歴史 （実習：バスソルト）
- 内容：アロマテラピーと健康 （実習：クレイパック）
- 内容：アロマテラピーと地球環境／アロマテラピーに関する法律 （実習：フレグランス）
試験対策：総まとめ・模擬試験（希望者のみ：別途￥5,000）
