アロマ＆ハーブcafeボディメンテ部は毎月第3木曜日（対象65歳以上）

ボデメンテ部は、今月の筋肉、今月のアロマ、今月のハーブの3本柱で、脳や五感を刺激しながら軽く身体を動かします。

12月は、6月から11月までのボデメンテ部で学んだ歩行時に働く筋肉を総復習をします。

 

 

10月の模様↓

 

11月の模様↓